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Continuando nossas ações no interior de São Paulo, teremos o prazer de realizar a vivência "Os exercícios e o virtual", no SESC THERMAS DE PRESIDENTE PRUDENTE, como parte das atividades interdisciplinares do SESC Verão 2010.
Estaremos trabalhando com jogos de exercícios físicos em dois focos distintos: diversão e compromisso. Como as atividades terão uma semana de duração, do dia 24/01 ao dia 31/01, estaremos trabalhando com séries de exercícios regulares, divididos por idade e gênero. Os participantes podem voltar todos os dias e continuar a sua bateria de exercícios programada. Como base para as séries de exercícios estaremos o livro Official Fitness Guide & Journal, além da expertise da equipe do SESC Thermas ee Presidente Prudente. O livro contém exercícios de aquecimento além de 5 planos de exercícios que servem para diversas idades e gêneros.
Em breve estaremos divulgando as datas e os jogos trabalhados.
O que? "Os exercícios e o virtual"
Quando? de 24 a 31 de Janeiro de 2010, exceto dia 25
Onde? SESC Thermas ee Presidente Prudente |
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